美味しく食べて美しく②

ドライブしながら江ノ島へ行ってまいりました🌴

お目当ては、生シラス&本マグロ丼😋

シラスにはカルシウムの他にも、お肌のハリを保ってくれるエラスチンや、肌細胞を作ってくれるケラチンも含まれています✨

そしてマグロには、肌の代謝を正常にする働きを持つビタミンB6がたっぷり！ 

ターンオーバーがうまくいくようになり、みずみずしいお肌へと近づけますよ✨

まさに、美容食💖

新鮮で本当に美味しかったです☺️

ぺろっと一杯食べられちゃいました✨

美味しく食べて美しくなれるなんて、最高ですね☺️