からだのこと3
2022.03.29 08:32
次に「脳・神経系」
からだのシステム担当です
この部位のポイントは
「脳幹」です。
後頭部の中の方にあります。
次に「目」が大切
からだに正しくこだわって行くと
「やる気」が上がって行きます。
やる気とはホルモン系の働きのこと。
セロトニン・ドーパミン・アドレナリン・オキシトシン・エンドルフィンなどが出た分だけやる気は上がります。
脳はどの栄養を食べたとか
どんな運動したとかあまり関係なく
（アミノ酸不足などは例外）
「脳」を
「自分のやりたいこと」と
つなげれば
「やる気物質」が
脳内から分泌される仕組みとなっています。
自分の脳の管理が
できるかどうかで
ある程度はホルモンの状態が変わります
脳はからだと違います。
長く見ていくと
その性質をうまく学び
管理していくことが
一番大切になってきます。
LAPPON