本日のブログ

長年ダイエット指導してきた私ですが、指導に失敗した経験もあります。しかし、その経験があったからこそ、多くの方をダイエット成功に導けました。

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今日のブログはその経験に基づいた記事。

「ダイエットの停滞期と隠れリバウンドについて」

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https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12330999931.html

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ダイエットは心理学でまずマインドを変えよう

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

ホームページ https://megu-cafe.jimdo.com

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