やっぱり色が好き、楽しい！

９月に修了した　しあわせ工房森の天使の色彩セラピー講座。

実は私、カラーセラピーができるんです。

セルフセラピーで自分の今の思いを確認したり

会う友達に練習させてもらったりして、毎回

「ああ〜〜、色って面白いなあ」

と思います♪

その時の心境によって、無意識に選ぶ色が全然変わってくるんです。

今日、ふざけた友人たち（笑）とおしゃべりしていて

それぞれ、これからどうしていきたい？という真面目な話をしていた時に

「ああっ！カラー！！私カラーセラピーやりたいんです！」

と口走ったんですが、その時だけ、声が強くなってたと思う。

カラーセラピーは、悩みを解決するものではなく

ちょっと前や今の自分の心の声に耳を傾けて

未来に希望を持つためのものだと思っています。

いきなり「今の課題」「悩み」「過去引っかかっていたこと」なんて

言葉にはできないし、心の奥底に眠ってしまっていれば

思い出すことすらないかもしれないけれど

選んだ色のキーワードをきっかけに

「ああ！そういえばそんなことがあった」

「今はこんな時期なんだなあ」とか

自分でどんどん思い出す。

なかなか本音が言いにくい、出てこない人には、とても助けになってくれます。

さて、思い立って久々のセルフセラピー。

色の意味が頭に入っちゃってる私は、思考が入らないように超速で色を選びます笑

うーーん、もう、その通りです。

過去は、夏ごろまでの変わりたい・人の役に立ちたいともがいている自分。

人のために精神を使いすぎたり、自分の内側について考えすぎたり右往左往してた・・・笑

今は、そこを抜けて、また仲間に会うことができて

やりたいことに向かって自分を大事にしたり、種を撒いたりしている。

そして、近い未来、自分の表現や創作活動に集中すること（一番やりたいこと）で

他の人のことも心から愛せるようになり、同時に豊かになることができる。

自分でやってて嬉しくなるなー♪笑

色って楽しい。最後は絶対ポジティブに終わるから嬉しい♪

お会いするお友達は、よかったら練習させてくださーーい。

私も、メニュー化を進めます。