休日明け

休日明けということもありはっきりと

体調の悪い人とそうでない人の違いが出ていた日になりました。

休みの過ごし方が自分のペースにあっていない人が

体調不良につながっているのでは…

休みを謳歌しすぎてやや疲れ気味の方、

横になりすぎて体がなまってしまっている方など

やはり休日の過ごし方は大事なんですねえ。

メンバーさん気を付けてくださいね。

私も気を付けて過ごします。