心と身体がゆるむ時はありますか?
2017.11.24 09:49
【イベントのご案内です】
~心と身体をゆるめるヨガ~
呼吸さえできればどなたでもご参加出来る優しいヨガです。
日頃のストレスや身体のクセできゅーっと縮こまり、緊張がとれない身体を、本来の柔らかいリラックスした状態に戻しましょう。
身体がゆるめば心もゆるみます。
外出が億劫になる寒い季節だからこそ、縮こまる身体やうつうつとする心をゆるめて、幸せを感じながら過ごしませんか?
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
参加ご希望の方は、電話・メール又は下記のリンクよりお申し込みください。
満席になり次第、締め切らせていただきます。
~詳細~
日時・11月27日 月曜日 13:30~14:30
場所・ヨガスタジオ リブラ
料金・3,000円(税込、ハーブティー付)
持物・動きやすい服 飲み物
担当・安田詔子
◎ 新しくリブラのインストラクターとなった、安田詔子先生デビューイベントになります。
ヨガ初心者の方にも、親切丁寧に指導してくださいますので、安心してご参加ください。