セルフラブ❤️

こんにちは。

アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです。

菜の花が満開で綺麗ですね！！

知多半島ではあちこちで菜の花畑が見えます😊

さて、私がここ数日間、毎日行ってる事があります。

それは…

セルフアビヤンガとハーブスチーム🌿

最近ずーっと喉がイガイガしていて

酷くなると呼吸がゼーゼー😩

アーユルヴェーダでなんとかしようと人体実験しておりました！笑

使うオイルはこちら！

ニルグンディヤディオイル。

浮腫や、呼吸器の症状、アトピーなどアーユルヴェーダで言うカパの症状に使われるオイル🌿

スパイスも入っているのでオイル自体もスパイシーな香り😏

全身オイルを塗り塗りしていきます。

そしてハーブスチームはよもぎとスリランカのハーブをミックスして使っています。

こちらを全身スチームしながら蒸気吸入もしていきます！！

ゼーゼーしてた肺がスッキリ、痰も出にくくなるのです👍

すごいねー！！！

呼吸器の症状に良いハーブなので私みたいに最近喉がイガイガする、痰が絡む、肺がゼーゼーするなどの症状がある方は是非施術前に教えて下さいね😊

スリランカのハーブ追加致します🌿

ではではー👋