🌼3.21 中級エアロ レッスン🌺

本日は、春らしい、いいお天気の中

中級エアロをしました😎✨

YouTubeでもアップした

アームスと細かいステップを使った#52

もやりましたが、皆さんクリアして

動いてくれました🥳✅

よくレッスンで👻が登場したりして

笑ったりしてますが、

後半は皆さんがスムーズにミスなく動いてたので、👻が出せない寂しさもあり、

上手く動いてくれる嬉しさもあり🥸笑

以前皆さんと日曜によくエアロしていた頃を思い出す様な楽しい時間でした☆★

ダンスも好きですが、エアロもダンスとはまた違った楽しさもあり

どちらも欠かせない楽しさです😊⤴️

冷静に考えてみると、

今までは45分のエアロレッスン×4回(1ヶ月)

で同じ構成、コリオをやって

完成させて動いてましたが

今では、当時よりさらにレベルアップした内容を45〜60分で一回でマスターして

動いてるんですよ！？🤔🤩

すごい事ですよね🔥

もちろん、今日やった動きも

一回でマスターしてくれましたが

これを毎週やって1ヶ月も経てば

余裕をもってクリアレベルになってると思います🤓💨

皆さんも知らず知らずのうちに

スキルアップしてるんです🍃

3ヶ月後、半年後、一年後

今よりも、もっと動きに慣れて

昔は違和感あったのに今では

いつもの動き。散々やった動き。

になり、意識しなくて

動けるようになるの成長過程として

楽しみの一つでもあります😙

ダンスでもエアロでも

上手くなるポイントとして

【慣れる】

がありますが、一見聞くと

浅い意味合いの言葉で、慣れ？って聞いても

あんまりシックリこないかもですね🤔

この慣れにはすごく深いというか

結局、なんだかんだ、

その動きを練習して、だんだん慣れてきて、余裕がでて色んな意識ができて、

上手く動けるよーになる！

これが結局のところの流れです😇★

ぼくも色んな慣れてない動きと対面して

きましたが、

最初はもちろん、難しく感じたり

うまくできなかったり、なんじゃこりゃ！？🤣

そっからの練習して、時間が経ち、身体が慣れてきて知らないうちに

あれ？こんな簡単な事だったのか。🤗

となってる日が来てました‼️

皆さんも、１つでも多く今後は

【慣れ】を身体に染み込ませれると

ダンスもエアロも今以上に楽しまれると思います🌟

来月のレッスンはダンス祭り‼️🎶

ダンス、ダンス、ダンス🥳笑

ダンス系満載のレッスン開催ですので

またインスタにて告知しまーす👋

next timeまで

ご機嫌yo,テンキュ💫🍎