春のパークヨガ

春のパークヨガ

　〜つながるヨガ〜

・空と大地と自分をつなぐ

・呼吸と体をつなぐ

・内側と外側をつなぐ

・心と心つなぐ

みんなで一緒に公園でヨガしませんか？

オールレベルです。

呼吸、瞑想とアサナ(ポーズ)のヨガします。

呼吸、瞑想　　担当　Shoko

アサナ(ポーズ)担当　Shuno

上海で一緒にヨガの練習をしてから早8年。

Shoko先生はいつも私を癒してくれます。

ずっと癒しパワーすごいなって思ってました。

みなさまにも感じてほしいー

場所:代々木公園

日時:

　4/2(土)13:00〜14:15 終了予定

　(12:45代々木公園指定場所集合)

持ち物: ヨガマット

　　　　(ヨガマットない場合はご相談ください)　

　　　　飲み物　

　　　　タオル

　　　　羽織もの

　　　　動きやすい服装

　　　　レジャーシート

　　　　はあると便利です

料金: 2000円当日払い

　ご予約はDMください

インスタでも他の方法でも笑

お申し込みお待ちしています