自分との戦い

こうしよう！

と決めたが

なかなか出来ない時

自分との戦い

が起こります

日常生活の疲れや

睡魔や

こうだったら嫌だという思考

周りや人の目

等など…

全てにうち勝てれば

良いですが

そうでない場合もあります

そんな時は

全部は否定せず

先ずは思ったことに

マルをつける

後は何が原因で出来ないのか？

を自分に問う

次はどうして行くか？

どうしたいか？

考えてみる

ちょっとした所から

自分との戦いに勝って

マルを増やして行こう

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