【血流改善ダイエットのススメ】

今まで20年ほどの間、

カイロプラクティックやエステにはじまり、

ホットヨガ、パーソナルトレーニング、パーソナルヨガ、ピラティス、加圧トレーニング、

ファスティング、糖質制限、カロリー制限など、、、

ダイエットに関わる様々なことを提供し、経験してきました。

その数2万人！

多くの現代人が熱い関心を寄せるダイエット。

今やラ○ザップに代表されるように、食と運動を掛け合わせるスタジオも多く出てきました。

単純に脂肪を落としたいという場合、基本的にはこの考え方で間違っていないと思います。

要するに運動だけ、食事だけではなく、両方を並行して行うことで、より早く健康的に効果を出すことができるのです。

さて、では私たちアンドモーメントが提唱する

【血流改善ダイエット】

とはなんぞや？

それは、上記のような食事と運動という考え方はしっかり押さえつつ、

さらに、身体と心のバランスをより良く取っていくことにより、

最も苦痛なく、リバウンドもなく、健康的にダイエットを成功に導くことができる方法です。

例えば、誰もが激しい筋トレが向いているのか？

→NO！

誰もが同じように糖質制限で良いのか？

→NO！

人の身体や生活は、一人として同じことはなく、全員違うのです。

特に女性の身体はとても繊細です。

ダイエットには成功したが、体力がなくなってしまい、疲れやすくなってしまったり、

潤いがなくなりお肌や髪の毛がパサつくようになってしまったり、

腰痛がひどくなってしまったり、、、

最悪のケースは食事制限から解放された途端、リバウンドしてしまいスタート時よりも体重が増えてしまうなど、、、

絶対に避けたいことですよね。

せっかくダイエットをするなら、

成功した暁には、

美しく引き締まった身体、
健康的で張りのある肌、
いつも気分が良く、はつらつとした毎日。

こんな日々になっていて欲しいものです。

そんな身体や心になるためにダイエットをするのですが、一番気にして欲しいのは、、、

長くなってきたので、明日に続きますね！

ホリスティック・メディカル・サロン

アンドモーメント白金台

代表 今井まお

[オープニングキャンペーン開催しています！ 2018年1月末まで]

●トライアル料金　通常15,000円　→　7,500円

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この機会に、血流改善メソッドをご体験ください(^^)

Holistic Medical Salon &moment

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