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HARVEY'S RECIPE

豆腐のカプレーゼ バジル風味

2022.03.31 07:27

豆腐でカプレーゼを作るのでとてもヘルシーです。

バジルソルトを使って水切りするので、ふんわりとバジルが香り、カプレーゼの上にフレッシュバジルをのせる必要がありません。


【材料】(小さめ豆腐(150g)1丁分)

絹豆腐・・・小さめ1丁(150g)

バジルソルト・・・小さじ1(3.33g)

ミディトマト・・・1個

オリーブオイル・・・適量


【作り方】

① キッチンペーパーを保存容器の底に敷き、その上にパックから出した豆腐を乗せる。

② 豆腐の上面に、満遍なくシーズニングを振りかけ、さらにその上にキッチンペーパーをのせる。そのまま1晩置く。(キッチンペーパーで上下を挟んで、水切りをします)※写真参照

③ 豆腐を縦1/2、厚さ1センチにカット。ミディトマトは縦1/2、厚さ5ミリにスライス。

④ 皿の上にカットした豆腐とトマトを交互に並べる。食べる際にオリーブ油をかける。


★豆腐にバジルソルトを振りかけて、馴染んだら水切りせずに直ぐに食べても大丈夫ですが、味・食感において、一晩置いた方が美味しいです。

1丁300g位の豆腐を使用する場合は、横1/2スライス(各150g位になる)してから上記作り方にそって作業してください。