今週もありがとうございました！！

今日は気持ち良い日ですね！

朝から快晴で陽の光が暖かいです。

今朝もありがとうございました！

今日は私も朝からしっかり動いて、

汗かきましたε-(´∀｀; )

来週は、明和町明星の夜ヨガでクラススタートします。

どうぞよろしくお願い致します(o^^o)

一昨日の木曜日はお寺ヨガとオトモニコーヒーでしたね！

たくさんの方に来ていただき、嬉しい限りです。

ありがとうございました！

この日の天気予報は前から雨予報で寒くなるかなーと心配でしたが、

当日は晴れて、寒さがかなり和らぎ、ホッとしましたーε-(´∀｀; )

暖かい日で良かったです。

今回も般若心経を唱えていただき、スタート！！

毎日当たり前にあることに感謝して、

手を合わせました。

お寺で心落ち着く、良い時間を過ごしていただけたかな。

オトモニコーヒーさんに向かう途中、お寺のお庭にみなさん感激されてましたね。

養泉寺さん、本堂ももちろん素敵なんですが、お庭も立派！！

手入れが行き届いた、

素晴らしいお庭です。

春はお庭を眺めながらコーヒー飲むのもいいですね！

今回写真を全く撮ってなくて、完全に忘れてました(￣^￣)

そんな中お友達が撮ってくれた一枚。

オトモニコーヒーさんでの一コマ。

めっちゃいい感じです(o^^o)

素敵な一枚ありがとうございます。

ヨガの後の暖かいコーヒー。

ホッと一息に癒されます。

養泉寺さんも、オトモニコーヒーさんもありがとうございました。

また第三回、四回とありますのでどうぞよろしくお願い致します。

さて、私は一路大阪へ！

りんごとぺっタんこのおにぎり、笑

と共に行ってきます！

今回は怒涛の３クラスを受けて来ます！うひゃー(o^^o)

楽しみ！

みなさまも素敵な週末になりますように、、、

また来週お待ちしております(o^^o)

今すぐやめるべき５つのこと

1、全ての人を喜ばせようとする

2、恐怖が伴う変化

3、過去に生きる

4、自分を下にみる

5、考えすぎる