イチョウが真っ黄色…

いよいよ秋本番ー！

なんと美しい黄色なんでしょう…

秋から冬へ移っていく瞬間

自然はいろいろな場面をみせてくれますね

香嵐渓の紅葉🍁も いま すごくいい感じみたいです

夜はライトアップされて…

表情をかえて 人々を楽しませてくれています

今日 スーパーで

旬の食材 購入しました

じつにパンチの効いたネーミング

ドンピシャのネーミング

デカプリオイスター！

デカくてプリっとしてる牡蠣ということなのですが…

名前に惹かれて 

買い！！

です…

クラスの時に

みんなで 牡蠣トーク！

好きか嫌いか…という話から…

本当は大大大大好きだけど

あたってから🎯

一度もたべてない…というはるちゃん…

なんとかわいそう…な話

あの苦しいしんどさといったら ないですね

牡蠣にはものすごく栄養があります

バランスよく含まれていて

『海のミルク』『海の完全食品』ともいわれています

中でも多く含まれる  亜鉛 

亜鉛の働きは細胞の新陳代謝の活性化促進

皮膚や髪に潤いを与えてくれたり 免疫力をアップしてくれたり   という効果もあります

旬の食材をとって

冬を元気に乗り越えましょう