代謝

カラダの働きは

複雑すぎる

バランスで保たれていること

の奥深さ

巷の健康情報に間違いが多い

良いからと言って

ずっと続けていたら

偏ることになるかも

例えば

鉄剤についても

まだまだ知らないことだらけ

追いつかないけれど

頭が理解できる範囲で

やれるとこまでやつてみよう