鶏の大場フライ、鱈の胡麻ソテー

この日のランチは、鶏のフライ。お弁当用のフライを昼食用にも。

晩御飯は、鱈の胡麻ソテー。

胡麻をお魚に付けて焼いただけ。あとは好みのドレッシングでいただきました～🎵

おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさま！

良い一日を(^^)/