下半身に意識は向いていますか？

【下半身に意識を向ける】

腰痛、反り腰でお悩みの方で

上半身には意識がいくけど

下半身に全く意識が向いていない方が

とても多い。

痛いとか怠いとなどの自覚症状が出て

初めて脚に意識を向ける方が多いのでは

ないでしょうか。

意識を向けないと

何事も変わりませんよね。

それと同じです。

上半身だけで

姿勢を保とうとすると

上半身が頑張りすぎて

腰に必要以上に力が入り反り腰になったり

肩首に力が入りすぎて首が短く

首凝り肩凝りに悩んだり。

姿勢改善に大切なのは

全身に意識を向ける事☺️

日常の動作で

歩いている時や座っている時

足のどの部分に力が入っているかを

気にしてみて下さい🙈

まずは自分の身体を知る所から♡

お客様の

今感じている身体の不調が

少しづつ軽減される事が

サロンの目標です😉

お任せボディ

60分　　16,500円

90分　　25,300円

3週間以内のご来店の場合

2.000円割引

#反り腰予防 

#姿勢が変わる 

#姿勢美人 

#はメンタル美人

#名古屋ポールシェリー