回復食2日目

まさカイロプラクティック院 保呂です。

ブログを見ていただき

ありがとうございます。

この時期は出かけると

クリスマスの装飾が

とても綺麗です。

慢性腰痛でお悩みの方

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今日で回復食も2日目

ファスティングが無事に

終わりました。

まぁ、ファスティングって

わからない感じで始めたけど

マイスターの助けもあり、

身体の変化はありました。

ちなみに・・・

体重         57.1kg→54.5kg

体脂肪率  20.9%→13.8%

骨格筋率  42.5%→41.7%

BMI          20.7 → 19.8

基礎代謝  1470Kcal→ 1416Kcal

（5日間）

1番の変化は体脂肪率ダネ！

筋肉が殆ど落ちないで

この結果はすごですね。

アトピー は・・・

一回のファスティングでは

根本的な改善は難しいです。

また、定期的にチャレンジします！

人の身体って治そうとする時、

早く、簡単に結果を出したい

気持ちがありますね。

僕のアトピー は40年以上も

友達でいましたから、なかなか

離れていきませんね。

根本的な改善は「もどり」を

無くすように、

定期的にファスティングを

しないといけませんね。

これって慢性腰痛で悩んでいる方

の症状と同じで繰り返しの

施術が必要です。

痛みもアレルギーも同じだなぁと

学びました。

簡単な感想ですが以上になります。

最後までブログを見ていただき

ありがとうございます。

慢性腰痛で悩んでいる方

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