サブモダリティーチェンジ

NLPを学び続けること、９年目。

NLPのコミュニケーション理論は日常生活で普通に使えるようになった。

今後の私の課題はサブモダリティーチェンジである。

NLPで向き不向きが出るのは、

サブモダリティーチェンジだと想う。

これは、本人が、視覚・聴覚・触覚の感覚を意識出来るかどうか？

がカギを握る。そして、それらのモダリティーを操作するイメージ能力や

創造力が大切になってくる。

これは、かなり大きな効果があり、私も日々この方法で嫌な経験や記憶を

消している毎日である。なので、日々の生活のなかでストレスが少ない。

NLPを学んでよかったのは、

コミュニケーションの達人になれたことと、

ストレスが驚くほど減ったことである。

私の場合、視覚と聴覚が優先していて、

触覚は優先していない。

なので、日々の経験を視覚情報と聴覚情報でインプットしているので、

サブモダリティーチェンジでは、

聴覚と視覚のサブモダリティーチェンジをして、

嫌な経験を消している。

ただ、視覚は自分の後方に移動させるとか、

目の前へ遠くへ移動させていたが、

聴覚はやや難しかった。

音声はやや私には認識できにくいもので、

そのサブモダリティーをチェンジさせるには、訓練が必要であった。

でも、視覚情報のほうがチェンジしやすいのは、

私が視覚優位な人間だからかもしれない。