新レッスン「やさしいリラックスヨガ」開講のお知らせ

新レッスン「やさしいリラックスヨガ」がスタートします。

１日がんばった身体、ちょっぴり疲れた心、そんな心身を癒しながら、ゆっくりと全体をほぐしていきます。ゆったりとした動きと呼吸で、心も身体も心地よく解放♡快眠へと導いていきます。身体が硬い方、初心者の方も大丈夫です♪

詳しくはレッスンページをご覧下さい。