2017年11月18日糖質オフ家飲み

＊優作鍋（もやしと豚とネギの蒸し鍋）

＊牛肉たたき

＊もやしのナムル

＊山芋とろろ

＊アワビの刺身

＊さよりの刺身

＊さよりの皮焼き

＊さよりの骨の素揚げ