【季節のお野菜クッキング・11/29(水)】

こんにちは！ 西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”をしているハグミナリの亜氣です。

来週、新習志野にて行う講座のご案内です。

季節のお野菜を中心に、季節に応じた身体が喜ぶ調理法を身につけていく講座です。

メニューをアップしました。

今回はわたしが田んぼで育てた「いのちの壱」玄米に黒豆を入れて炊いたごはん、

動物性なしでもコクがあるオニオングラタンスープ、

雑穀を入れたスタッフド大根、

冬におすすめのひじきの煮物。

今回は初の焼き菓子、りんごのパウンドケーキも作ります。

他ではなかなか食べられないメニューです。

是非この機会にご参加くださいませ(^-^)

詳細はこちらからご覧ください(^o^)/

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