4月オンラインスケジュール出来ました

こんにちは。

昨夜の夢でとても綺麗な夕焼け空を見ました。写真を撮りたいのにどうしても撮れなくて、目に焼き付けていました。

皆さんから見える今の空はどんな彩りでしょうか。

苫小牧は晴れ、温かな日差しが少しずつ根雪を溶かしてくれています。

春ですね🌸北海道では桜はまだなので、よかったら桜の写真送ってくださいね！

◎４月オンラインレッスンのスケジュールが出来ました。

春休みに合わせてお休みもありますが、皆さまと笑顔でご一緒出来ること楽しみにしております♪

新たに「yoga+リフレクソロジー」を行います。

私のレッスンではよく足裏マッサージを行いますが、テーマに合わせ少し詳しく身体の臓器や器官が投影された反射区を見ていき、皆様のセルフケアのお役に立てればと考えております。ヨガを続けていると全身繋がっていることを実感できますが、その部分に直接触れることが出来ない箇所であっても、皆様自身の手当てにより、さらに自然治癒力を高め、日常感じる何となく不調も解消できるとよいなと思います。

心と身体のよい循環にもつながることを願って🌸

春の芽吹きの時、伸びやかな呼吸をしながら、大地や空を感じて行きましょう！

Fumie