自分の思うように走る

トップの写真はマカパウダーをふりかけたヨーグルト。底にはチアシードも。
カップには古代米の甘酒。抗酸化作用抜群！

先週は久しぶりのフルマラソン

栃木県大田原市で開催される大田原マラソン(11/23)を走ってきました。

エントリーした時は、もちろんベスト狙ってしっかり走ろう！と思っていました。

でも、大田原にエントリーした後に、今週の日曜(12/3)に香港で開催されるSkyrunning Asia Championships スカイランニングアジア選手権ウルトラへの出場が決まり、やはりアジアで、自分の専門種目でのメダルを取りたいという思いが強くなり、照準はこちらの大会に合わせていくことにしました。

そこで、この大田原マラソン

どのような位置づけで走るか、最初はけっこう悩みました。

辞めようかな…って思ったりもしました。

でも、せっかくエントリーしたし、栃木県内の大会だし、やっぱり走りたい…

おそらくジョグで時間かけて走るのもダメージは残る。そもそも制限4時間だから、ジョグしてたら関門に引っかかる！！

それなら、

絶対につぶれないレース。

最後は上げて終われるレース。

まだ走り足りないなぁって思えるぐらいの余裕を持つレース。

でも、ジョグにはならない！！

そんなレースマネジメントをしてみよう。

そう思って、大田原マラソンを走ることに決めました。

スタート時はけっこうな雨だったけど、すぐに小雨になり、止みました。

大田原特有の強風も、そこまで感じることはありませんでした。

自分の中で、ジョグじゃないけど、42km余裕のあるペースってどれぐらいなんだろう？

と頭と体で探りながら、これぐらいなら行けるかなぁってところで走る。

その結果がこんなタイム。

25km〜35kmがちょっと落ちちゃったけど、35kmからまた上げられたし、

ラストは余裕を持って、

走り足りないなぁってかんじでゴールできた！！

なんとなく、自分の今の体の状態、スピード、今までの練習などを考慮して、

自分が思うようなレースをする

っていうのができた気がします！

今は週末へ向けてのリカバリー。

余裕を持ってと言っても、やっぱりフルマラソン。

それなりにダメージは残ってた。

でも、それも今日にはだいぶ抜けてきました。

アジア選手権は、もちろん勝負の世界。

頭で走るというよりかは、心で走る。

大田原、良い刺激になったと思って、

この「走り足りない」って気持ちを、アジア選手権にぶつけていきます！

12/3 Skyrunning Asia Championships ULTRA「Lantau50」

応援よろしくお願いします！

Yukari Hoshino