心からのメッセージ

おはようございます♬

きれいな朝に心がスッとするスイミーです(๑′ᴗ‵๑)

今朝、心に届いたメッセージをお送りします✨

心も体もゆるめていい

何もしなくていい

すべてを神様にゆだねなさい

だらんと身体中の力、肩の力を抜いて

ぷかぷかと浮くように身を任せなさい

それを怖いと思う感情はまぼろし

過去の経験や他人から言われたことを

気にする心の残像です

だから、怖いと思いながらも実行しなさい

すべてはゆるされ、守られているので大丈夫

すべてをゆだねなさい

今日の行動指針にします❤️

スイミー