ボーンブロスで卵スープ

お手軽ボーンブロスで糖質リハビリ　第一弾　卵スープ

【作り方】

●ボーンブロス(プレーン)100ｇに水200ccの３倍希釈

●具材は溶き卵と上にのってるネギのみ

●味付けは塩のみ

●15分かけて食べ，途中バターを溶かしたり、そのまま食べたりで20ｇの脂質摂取