20171128朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!は三人でしました。

今回でノルディックランニングの朝活は最後。なので城内を流して走りました。

今まで続けてみて思うのは、ノルディックランニングの楽しさとか優位性が分かる様になるには全くの初心者からだとノルディックウォーキングをみっちり一年、その後にノルディックランニングを一年、とかかるのが平均かな、でした。

ノルディックウォーキングの教本にはノルディックウォーキングのテクニックを一通り出来るようになったらいろいろな事にチャレンジしてみましょう、と書かれている事が多く、それはチャレンジした事がノルディックウォーキングの理解に役立ち、それがまたチャレンジした事に反映される、と相互に良い影響を与えられる、というのがその意味ではないのかな？と思っています。

そういう意味でノルディックウォーキングとノルディックランニングの朝活が出来ていたのはプラスに働いたと思っています。

ただ、ノルディックランニングにはもっとアグレッシブな面があるというのをお伝えする機会が無いのは残念です。

城内を走り終えてストレッチをしながら身体をメンテしていてそう思いました。