くつ下履くだけで⁈ つくば 美容室 carina

また一段と冬らしい寒さになってきましたね❗️寒さで身体が固まりやすくなり、姿勢も何となく丸くなりますね⛄️

最近、

販売業者さんから紹介されたこの靴下❗️

履くだけで、全身エクササイズ❗️

むくみ、姿勢矯正、リフトアップ、ヒップアップ、ウエストシェイプ、ダイエットの6つの効果を導きだすという靴下です。

「普段の歩き方が体の姿勢や美容面でも大切」という考えから、理学療法士さんが考案したそうです。

姿勢により筋肉の活動は変化すると言われています。靴下の足裏についたシリコンが足裏の重心をコントロールしてくれます。

履くとこんな感じ↓

姿勢を矯正すると、背筋が活発になり顔の筋肉も刺激してリフトアップをアシストしてくれます。また足裏の体重のかかり方でお腹まわりの筋肉、表情筋の活動効率が変化するそうです。

また、重心のかかり方が正常になるので外反母趾にも良いそうです☺️！

ちなみに私は小顔効果と外反母趾が治る事を期待して買ってしまいました😅

効果のほどは3ヵ月履いてみると良いとのこと。

履いてみてまだ1週間くらいですが、むくみの軽減や歩きやすさと、重心が正しくなったのか外反母趾など足の痛みがなくなりました！小顔効果は…まだこれからですかね😅