極上nonyogaレッスン♪

史上最高の極上nonyogaレッスン♪

略して極nonレッスン//

どんなレッスンなの〜〜〜？？？？？

って、気になっちゃいますよねww

本当は秘密にしておきたいところですが

私の性格上ww黙っていられないww

と言うことで、レッスン内容を

公開しちゃいます！！！！！

①筋膜リリース

身体を緩めながら

今の身体の状態をチェック！！

②YOGA

アジャストすることで歪みが改善され

柔軟性と筋力を養い理想のボディバランス

正しい姿勢へと導きます。

③カラーヒーリング＆タロットカード

無意識の領域にある潜在意識からの

メッセージを受け取ることで

新たな自分、本来の自分と

向き合うことができます。

身体と心はつながっています。

心を整えることは健やかな身体を

作ることにもつながります❤︎

④ホットストーントリートメント

魂の浄化、チャクラヒーリングは

ホットストーントリートメントで。

ストーンの温もりで癒され

石の持つ自然のPowerで

チャクラが活性化されます！

トリートメントに使用するアロマは

The aromatherapy company

100%オーガニックの精油を使用。

身体の末端部分までポカポカに❤︎

それはまるで温泉にでも

浸かっているかのような

なんとも言えない心地良さなのです❤︎

さて、いかがだったでしょうか？

読んでいるだけで極上の気分に

なられたのではないでしょうかww

週に一度、あるいは月に一度の

メンテナンスにして頂いたり

リハビリにして頂いたり

ご自分へのご褒美だったりと

皆さまの様々なシーンに

お役立て頂けたら幸いですm(__)m

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎