ち・よ・こ・れ・い・と

こんにちは！！

ルッソ のばら子こと桑原です！！！

最近チョコレートが溶けない!!

むしろ硬い時期になってきましたね!!!!

甘党のわたしにとっては

とてつもなく嬉しい季節です❤️

さてさて、みなさん

チョコレートってカカオでできていますよね??

そのカカオが多ければ多いほど

苦かったり....

チョコレートはニキビが出来るから

食べない!!!なんて方いませんか？？

ちょょっっつとまったぁぁああああああ!!!!!!

実はチョコレート

カカオポリフェノールという

ポリフェノールが多く含まれているんです!!!!

ニキビが....なんて！

適度に食べれば美容効果の高いお菓子なんです!!!!

何にいいかって？？

まず、イライラを抑えてくれる効果があるんです!!!

(まぁ、私にとって食べれないこと自体が

     ストレスなんですけど....)

また、食べすぎ注意ですが...

カカオポリフェノールには

満腹中枢を刺激してくれる効果があるので

ダイエットにも向いてるんです!!!😍

以上!!

食べすぎ注意⚠️

甘党な桑原がチョコレートについての

小さな小さな豆知識をお伝えしました🤪

最後までご覧いただきありがとうございます😊

では、ばいーん👋