くびれメイクに効果的✨バーレスクレッスン💋

はじまりました！

hiyori_DANCE でバーレスクダンス💋

もはや、

バーレスクとは？

ってググっちゃいました笑

意外と歴史のあるジャンルでビックリです！

ヒップホップのほうが全然若い。

リズムをガツガツ取ったりしないのですが、

• ゆったりと女性的な動き
• 美しい姿勢

これを守るだけでインナーマッスルにとても効くことが判明しましたよ‼️

(翌日、私の腹にくびれ出現😻✨)

大人の女性にオススメしたい

新感覚ダンスです😘

エクササイズ目的の方も大歓迎❤️

お気軽にお越しください🌹

今日は、

20:30〜新宿NOAs2

でレッスンです〜😘