千城台公民館☘レッスン報告

■日時:11/27(月)10:00～11:00

レッスン何したっけ？

腕が筋肉痛💦

インフルエンザの予防接種したら、腕が筋肉痛になるとのこと。

昨日の夕方接種したんだけどね。

でも、したのは左

痛いのは、両腕😵

来週のレッスンから取り入れて鍛えないと…

振袖は、揺れない方が嬉しいものね😆

たるんどるな。

反省💦