2017.11月 「身体を温めるハーブ＆アロマ」フィトセラピー教室 レッスン風景

11月26日（日）のフィトセラピー教室が終了しました。

今回のテーマは「身体を温めるハーブとアロマ」。ワークショップはラベンダーのホットピローとバスソルトづくり。

ウェルカムドリンクは

オレンジ&シナモンのロシアンティー

今回は

ボンヌママンの季節限定ジャム「orange & cinnamon 」と

クセのないディンブラ紅茶で❤️

お手軽に作れる

ブレンドティー❤️

程よい甘さで

とても気にいっていただけたようです

講座では身体を温めるハーブやスパイス、そして精油をご紹介。

体に直接働きかける成分を含有するものや、副交感神経に働きかけるもの🌿

フィトセラピーの世界は奥が深い

第2部ワークショップは

久しぶりのソーイングもの

ラベンダーのホットピローづくり

袋をざくざく縫って

ラベンダーと小豆をたっぷり入れます

出来上がった生徒さんの作品

ホットピローはお腹や肩を温めたり、アイピローにもできるマルチユースなピローです🎶

続いて

アロマのバスソルトづくり

身体を温めるアロマのレシピを参考に

自分の好きな香りをちょっと加えて🎶

それぞれのバスソルトになりました

レッスン後は

身体を温めるAranjia オリジナルブレンドティー「Warming You up」で

お茶タイム

ベルベーヌとエキナセアを中心に本日ご紹介の身体が温まるハーブなどを加えたブレンドハーブティー

マロウブルーを加えてノドにも優しく🌿

お茶うけは

*治一郎  米粉のかすていら チョコレート

- あっさりしっとりケーキです

*LeTAO  ビスキュイ オ  フロマージュ  ゴルゴンゾーラ&バジル

- ほろっとくずれて口当たりよく、ワインにも合いそう🎶

*麻布十番  狸千兵衛  元気狸  黒こしょう味

- さくさくとしてパンチの効いたブラックペッパーが美味しい！ほうじ茶でもいただきたい

でした

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました😊