人体力学メソッド体操Lesson4/12(火)15:00〜

春の嵐で桜も散ってしまうかな🌸

木蓮も綺麗に咲いてくれる季節です☺️

月1ペースで開催している新宿ダイアログでの体操Lesson次回は👇

4/12(火)15:00〜

先週ギックリ肋骨になってしまいました😭

角度により「これ以上行くとやばい」と💦

肋骨を緩めて挙げる体操と腰を締める体操、蒸しタオルでなんとか正常に復活✨

緩んだ腰をかばうために肋骨に負担がかかってたんですね。

春は腰が緩むのですが今年は長いな〜

人体のカラクリがわかると対処方法も変わってきます☺️

ご参加検討されている方は、お気軽にご相談ください✉️

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【料金】3,500円

【場所】新宿ダイヤログ3階

　東京都新宿区新宿3丁目1-32 

　新宿ビル1号館

【申込方法】

　e-mail：31seitai@gmail.com

　LINE：@apr2853m

【HP】

https://michiseitai.amebaownd.com

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こんなお悩みのある方も👇👇

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