あたたかく過ごすこと

心も体もじんわり質よく温めましょう。

心も体も冷えたところから蝕まれていきます。

繋がりが途絶えたところ、分離したところ、諦めてしまったところ、頑なになってしまったところ、失望しところ。。

冷えているところの声…

そこをあたためていきましょう。

そう、温めてください。愛で包んでください。自己愛を、繋がりを取り戻してください。。

体も心も、外側でなく内なる所から温めていくのです。

これが、温めの｢質｣です。

内なるところに届く｢温活｣を。

私たちはそれで取り戻していくのです。心と体の健康を。

心と体、細胞の健康美を祝福します。

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