美しくなる方法 パート3

笑って楽しく美しく❣️

をモットーに過ごす

AMOURのYumieです。

パート1

楽しく過ごすして

たくさん笑うこと

パート2

無理のない

運動をすること

では、今回は

栄養士の私ですから😊

やっぱり

ごだわりの素材を

美味しく頂く事✨

同じものでも

楽しく過ごせる人と

食べるものは

美味しさも

吸収率も

身体への影響も違います❤️

大爆笑のパン作り後

笑いのとまらない

エアリアルヨガ

その後は

ディナーへ

レッツゴー😋

滋賀県の

とあるひっそりとした

住宅街の中に

素敵なお店

イタリアンレストラン

グリチーネ

ノンアルコールシャンパンで

乾杯✨

素材の味を

邪魔しない

絶妙な味付け✨

器にも

味があり

日本人の繊細な遺伝子を

感じとれる😊

日本人は、

目でもお料理を楽しむ民族

メニューに

合った器だけでも

味に変化が

解る遺伝子💕

なんでも

良くない日本の文化

世界遺産です✨✨✨

素敵な人と

食べる食事は

やはり

美しくなれます❣️