見かけちょうど良いかと思っていたんですが
腰を痛めた時、先生に「少しダイエットして負担を軽くしてみましょう」と言われ花ちゃん只今ダイエット中(^_^;)現在9.7㌔、目標は帰国当初の9.0㌔。食事量を1割減らして歩く距離は1割増加。気長に無理なく続けていけたらと思っています。
で、気付かぬうちにちょっぴり食事が減らされている当の本人はというと
腰は全快したけれど飛び降り防止にと即買いした階段の上に陣取ってやっぱり高い所好きは相変わらずなのでした・・・Nenhuma dor mais!!ランキングに参加中です。ポチッとワンクリックお願いします♡
