4月のお知らせ♡
2022.03.26 21:08
お尻をむけてすみません。
腸腰筋と内ももをよーく伸ばして動いています。
インナーを使うとしめつけがないから、
骨盤をたくさん動かせます。
桜が満開の時に、
骨盤を満開にすると、女は調子がいいみたい。
骨盤調整や、生理の不調、セルフ腸もみ、体幹トレーニングなどなど、いろいろなことにお役立ていただきたい。
スタジオでお待ちしています💕
もちろん!新宿・青梅・オンラインでも🕺
let's エクササイズ!
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