稽古(キッズトレ)の効果

今日は子供達に自分の運動能力が上がってる実感があるか聞いてみました。側から見ているとほとんどの子供達の動きが以前と比べて良くなっているのはわかるのですが本人達はどう思っているのだろうか？結果は…皆んな良くなっていると感じていました！ただ闇雲に鍛えるのではなく狙いを持ってトレーニングしているので漠然とトレーニングするよりはるかに効果が高いですね。自分が子供の頃にこんな稽古がやりたかったなぁと教えながら思っています（笑）。