今日のPlat du jourは、岩手県産豚&久慈特産ほうれん草の焼きカレー！

おすすめです！ビタミン豊富なポーク&ご飯は地元の雑穀(古代米、白丸麦) を岩手米にいれて炊きあげ、カレーには久慈の特産やまぶどうのピューレが入り、チーズをのせて焼いたカレーです！！！

白丸麦は、ビタミン、ミネラル、カルシウムが豊富です。

稲の原種の古代米、黒米はアントシアニン(ポリフェノールの1種)で抗酸化作用が白米や赤米よりも豊富にあります。

もう、食べるしかないでしょう。

そして、パスタのおすすめは、かぼちゃクリームのパスタ！こちらもβカロチン、ビタミン豊富で免疫力を高めます。

土の館まちなかさんには、今朝も豊富にお野菜が並んでました。寒じめほうれんそうもたくさん並んでました。

そして、冬限定のドリンクメニュー、ショコラショー！！！ティータイムにいかがでしょうか？

他にも、手作りスイーツをご用意してます。ティーセットもお楽しみいただけます。

温かい店内でカフェタイムをお楽しみ下さい。

# やまぶどうの

#  焼きカレー

#  かぼちゃクリームのパスタ

#  ショコラショー

# 雑穀