2022.3.27(大会／練習）

◯大会参加

TOKYO SPRING JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2022

・小嶋さん階級別・無差別級　準優勝🥈㊗️

・山下さん階級別優勝🥇㊗️

　おめでとうございます。

◯練習内容

・ニーオン〜各種チョーク/アームバー

・リカバリー〜スイープ

（出稽古3名）