サッカー選手

こんばんは！

明日ついにグランドオープンを迎えます！！

今日は中学生のサッカーチームにお邪魔しました！

このチームはまだ新しいチームで中学1年生だけのチームです。

今日はサッカーに大事な心体の要素を考えるきっかけを作れればと思いレクチャーをしました。

選手のみんなの目の輝きは今も頭の中に残像が残っています。

大事な要素を聞くと、意外に、体幹、柔軟性、股関節、肩甲骨、背骨などのキーワードが帰って来ました。

ただ、じゃあそれがどうなってればいいのと聞くと、一気に静まりかえります。

今日はチャージされた時に潰れない力の入れ方、使い方、姿勢の作り方を股関節と肩甲骨から伝えました。

選手たちは変化をしっかり感じ、僕が何も言わずしても、復習している姿が見えました。

何も言わず自分で取り入れてくれている姿をみると、何かしら選手が感じてくれたんだなと成果を感じます。

明日はオープン！

どんな日になるか楽しみで眠れません！

が早く寝ます笑

石田