🍀４月17日（日）フローヨガclass開催🧘🍀

こんにちは😃

miyakoです。

二十四節季では、春分から晴明へ、昼間の時間が長く、生き物や植物達が、活動的な季節になっていきます。青い空が澄み、爽やかな風が吹いて過ごしやすい頃ですね。✨🕊

🍀４月17日（日）フローヨガclass開催🧘🍀

《ヨガclassのテーマ》

深層筋を刺激し、自分自身の体幹バランスの軸を感じ、探ってみる。

今回は、ヨガclassにお越し頂いている方より、

チャレンジしてみたいアーサナの、

リクエストを受けました。🧘

リクエストを元に考えた、

ヨガclassテーマ🧘‍♀️としております。

今からだんだん活動的な時期に差し掛かります。

そんなココロと身体作りにぴったりな、

楽しいヨガをお届け出来たらと考えて

おります♪

支点が変化することにより、身体の重心が移動してバランスが崩れてしまいます。

深層筋を鍛えて軸を作っていきたいですね。😀

自分自身の体幹のバランスを探り、

日常では意識しない部分を感じ、楽しんで頂けたら嬉しいです♪⭐

☆10時〜開催予定。🧘‍♀️

定員7名様迄

( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪

＊時間は90分ほど予定しております。

＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)

🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。🌼

料金: 

入会金なし

体験レッスン　1000円

2回目以降　　1300円

☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊

🧘‍♀️開催場所: カラダフル

🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。

http://karadafull.sakura.ne.jp/

＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください

＊当日キャンセルはご遠慮ください＊

＊詳細は、webサイト、リットリンクより各SNSへ移動できます。ご確認のほどよろしくお願いします。😊