もうすぐワークショップです♪12／3

こんにちは♪「私」を奏でるシンギングボウルセラピストsunnyです♪

日曜日はついに姉妹でのワークショップ、カラーセラピー＆シンギングボウルです(*^^*)

どんな時間になるのか…とても楽しみ♪

参加してくださる皆様に、今週宿題を出させていただきました！

「自分の心と身体の声をじっくり味わう」

という宿題。

自分の心が心地良い感覚がわかると、何かを選択するときに、コンパスになってくれる♪

ビーガンになってから、さらに実感しています。

私の場合ですが…そのときに私の身体が必要な食べものを食べたとき、身体がスーッと透明なパイプのようになって、頭の上の方から満たされていくよう感覚がします(*^^*)そしてハートあたりがぽわんと光るような感じ☆

大切な大切な私の、あなたの、この身体。

たくさんの感覚を送ってくれています♪

今日も自分の感覚を大切に…

たくさんの愛と感謝を込めて…

sunny

おまけ＊・＊・＊・

小さい頃の私は引っ込み思案でいじめられっ子。そんな私の小さいときの写真、子供らしく満面の笑みの写真はほとんどありません(^^;

でも、、妹といるとこんなに笑ってました。

私にとって、妹は、私が私でいられる存在だったのだと思います。

大人になった今も(*^^*)

そんな妹とのワークショップをさせていただけるなんて、本当にありがたいです♪