【ヨガ・太陽礼拝イベント】

先日開催した

"太陽礼拝を知っておこう！"イベントが

無事終了しました！

あまりにも清々しく終わったので

お疲れ様でした！

ありがとうございました！

と、解散。

肝心な写真を撮り損ねました😅

太陽礼拝は、一連の流れを連動して体を動かす全身運動。

リラックスヨガのようなゆったりとしたヨガとまた違うので、終わったあとの達成感がまたひと味違います。

シャバーサナは本当に死体のように

全てが抜けてしまう…。

この日は仕事の都合や、

お子さんの都合や、

キャンセルが重なり

私のプライベートヨガのレッスン生さんと

わんつーまんレッスン🎵

丁寧にひとつひとつ確認しながら

楽しく出来たので

それはそれでラッキーデーでした❤️

はじめて太陽礼拝をしてくださったのですが、

全身汗びっしょり。

久しぶりにこんなに汗かいたよ！

これはすごいと感動してました。

私も楽しかったです🎵

来れなかった人からのリクエストも

多かったので、また開催したいと思います🎵

今日も素敵な1日をお過ごし下さいね❤️