冬から春の身体
2022.03.29 12:21
暖かくなってきました。
住んでるあたりの桜も
もうすぐ満開に🌸
冬から春の体は
氷が溶けるように
蕾が開くように
ほんわか綻んでいきます。
この時期は
外へ出てお散歩したり
お花見したりして
芽吹き出した
草木からのエネルギーを身体に入れたい💫
ヨガのポーズは
デトックスできる
ねじりのポーズがオススメ。
食べ物も春は苦み🥬
どっぷり春に浸かりたいこの頃🥰
桜並木を
子どもとお散歩するのが楽しみです🌸
みなさん春にしたいことありますか☺️
Maki