夜桜

先日、縮景園の桜のライトアップを見に行きました🌸

日中とはまるで別世界で、とても幻想的な雰囲気にうっとり☺️

とても癒される時間でした✨

 "一月往ぬる二月逃げる三月去る"

とよく言いますが、まさにあっという間の3ヶ月！

明後日から新年度の4月です。

最近忙しくて目が回る😵‍💫と生徒さん達もお話ししてましたが、

心と身体がバラバラに動き回っているといった感じでしょう。

1日に1度は、目を閉じて、

じっと呼吸を観察してみる時間を大切にしたいですね🌿

ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区を中心にヨガクラスを開催中🌿