ラベンダー🎶

こんにちは(*^^*)

いよいよ師走到来🎶

季節も冬本番を迎えます😊

忙しい中でも、少し時間を作ってスパワールドこころ寝屋にほっこりしにいらして下さいね〜(*^▽^*

さて、今日は先週金曜日に引き続き、アロマのご紹介です🎵

こころ寝屋の人気メニュー、アロマオイルトリートメントで使用しております精油の中でも、これぞアロマの王道とも言うべきラベンダーについてお話ししますね(^ ^)

爽やかでフローラルな香りを持つラベンダーは、アロマセラピーで最もよく使われる精油のひとつです👍

期待出来る効果効能もとても多く、さまざまな場面で活躍します👌

①心への効能

自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスやイライラを抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります✨

また、安眠効果があることでも知られており、就寝前にもよく利用されている精油です😊

②体への効能

鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます🎶

また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます👍

③肌への効能

抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、軽い火傷の応急手当に効果があり、痛みが治まり、傷跡が残りにくく回復します。また、ニキビや傷などを早く治す効果があります✨

スキンケアやヘアケアにもよく使われており、全ての肌質に使用できます👍

抗真菌作用もあるので、水虫などにも有効です🎉

皆さまもぜひ優しい香りに身も心も癒されてみて下さいね〜〜(o^^o)