ダイエットbefore after
2022.03.30 04:36
二月にダイエット目的で入会したKさん。
結婚式に向けて体を引き締めたいとの事。
昨日で1か月半。
−6.4kg！
かなり引き締まった！
1時間程度のトレーニングを週2、3回。
日に日に体力もついてきたので、強度を少しずつあげていきました💪
体が締まっていくと同時にボクシングも上達して、いつも楽しそうにトレーニングしていたKさん😊
結婚式も無事終わったとの事で何よりです。
おめでとうございます㊗️