こんにちは！　

yogalifeゆるり  のakiです^ ^ 

あっという間に桜も満開ですね♫ 

なんだか花曇りの日が多いのが残念ですがそれでも下から見上げる桜の木はほんとに綺麗で癒されますね。　

短い桜の季節、たくさん散歩しながら楽しみたいものです♫ 

新しくスタートする事の多い4月。　

私も自宅クラスの新しいスタートと共に、ご縁があってまた新しくクラスを持たせて頂くことになりました。　

所沢にある自立型の老人ホームでのクラスでレッスンをする事になりました^_^ 

以前からシニアの方へのヨガがもっと広がればいいのになと思ってはいたので、お声掛け頂いた事がとても嬉しく。　

自分からヨガクラスを探したり、フィットネスクラブに入会したり…するのが大変な方に、インストラクターが出向いてヨガを提供できればもっとヨガを楽しむ方が増えますね。　

人生の大先輩のみなさんとのヨガ　

少し緊張しますが^^; 私自身も楽しんでいけたらいいなと思っています。　

…それにしても春先はなぜか寝ても寝ても眠気が襲ってきます(ｰｰ;) 

ヨガするとスッキリするのですが。。　

一年中猫のように寝てるのはこちらの方↓↓ 

↑↑毛布の下にはソファで寝そべる次男。　

いつも膝の裏に寝転んで顎を乗せるのがニコのベスポジらしい(^^;

首痛そうですが　笑

お知らせが遅くなりましたが、4月と5月の予定をお知らせします。　

自宅ヨガクラス　

4月　

8日(金) 、14日(木)、22日(金)、28日(木) 

5月